运动医学专家提醒，健身爱好者，一定要在保护自己健康的同时开展体育锻炼，尤其是心脏和运动心率要有充分的了解。近一段时间，陕西省全民健身科普品牌“秦健身”将陕西省科学健身普及工作进行提档升级，打造形成常态化、系统化、平台化的省级平台。品牌名“秦健身”一方面彰显陕西省全民健身特色，另一方面巧妙寓意“勤健身”。“秦健身”根据三秦百姓健身需求，在积极推广《全民科学健身100招》系列视频的同时，组织高校以及省体科所、省体育科学学会共20名健身专家编撰健身方法和动作，邀请体育明星、网络达人及健身爱好者示范，精心制作发布科学健身系列示范视频，并建立了示范视频“每周五15时”集中推送发布机制，引导广大群众积极健身，帮助广大群众科学健身。

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前十字韧带断裂是很多运动员最恐惧的伤病之一，起初它不像骨折那样有明显的痛感，从外观上也看不出什么异样，但却比骨折严重得多。在这一次活动上，米卢带领着02年的男足和昆山FC二线队进行了一场友谊赛，这一场友谊赛也是吸引了许多球迷的关注，也将昆山足球范围推到了最高峰，而在比赛结束后，米卢等人也是进行了一场深层次的座谈，这场座谈会也将帮助举办20年的昆山足球联赛未来更好的发展。

近年来，随着抖音、快手等短视频传播手段的兴起，特别是在吴悠、黄宇军、周锐等街球领军人物的影响下，国内也开始涌现出了越来越多不甘于平庸，不屈服于命运出身的街球手，他们不仅全身心投入于自己所热爱的街球当中，更通过自身不断的努力、磨炼、突破，通过街球这项运动改变了自己的命运，并带动了越来越多的中国年轻人爱上篮球，走上了体育强身的道路。